Geesinimada waa tayo aad u qaalisan oo lagu garto kuwa ka adkaada xaaladaha adag iyagoo aan ka labalabeyn halista. Waa awoodda loo leeyahay in lagu wajahayo caqabado iyo khataro iyadoo la muujinayo xasillooni, awood, iyo geesinimo.
Geesinimada maaha kaliya in la tacaalo xaaladaha halista ah; waxay sidoo kale ku saabsan tahay inaad muujiso damqan, qalbi furnaan, iyo dedaal joogto ah. Geesinimada dhabta ah waxay ka timaadaa qalbiga oo nafta laga helo, halkaas oo laga leeyahay awood iyo adkaysi aan caadi ahayn. Tani waxay ka dhigan tahay in qofka geesiga ahi uu yahay mid diyaar u ah inuu qaado khataro iyo inuu la tacaalo culeysyo, isagoo aan u baahnayn taageero joogto ah.
Nelson Mandela wuxuu ahaa tusaale weyn oo muujinaya geesinimada. Wuxuu u halgamay sinnaan iyo xorriyad iyadoo uu ku jirey xabsiyo muddo dheer. Inkastoo uu soo maray xaalado adag, Mandela ma uusan ka quusan, wuxuuna guuleystay inuu horumariyo isbeddelka bulsho ee Koonfur Afrika. Geesinimada Mandela waxaa lagu gartay awooddiisa uu ku jebiyey cadaadiska iyo caddaalad darrada isagoo aan u baahnayn inuu daciifo ama uu raalli galiyo.
Geesinimada dhabta ah waxay timaadaa marka aad aqbasho cabsidaada oo aad ka shaqeyso sidii aad ugu adkaysan lahayd xaaladaha adag. Aqbalidda cabsida waxay kaa caawisaa inaad si dhab ah u wajahdo caqabadaha, iyadoo aan laguu saamaynaynin inaad raadsato raaxo joogto ah.
2. Xooggaaga Ka Faa'iidayso
Ujeedada geesinimada waa in la isticmaalo xooggaaga ugu badan si loo gaadho yoolalkaaga. Inaad fahamto kartidaada iyo inaad ka faa'iidaysato waxay ka dhigan tahay inaad leedahay geesinimo aan caadi ahayn oo aad ka adkaato caqabadaha ku hor yaalla.
3. Tixgeli Horumarkaaga
Geesinimada waxay sidoo kale ku timaadaa inaad tahay mid ku tixgelinaya horumarkaaga iyo inaad la tacaasho khaladaadkaaga. Haddii aad ku guuleysato inaad ka shaqeyso horumarkaaga iyo inaad aqbasho qaladaadka, waxaad noqon doontaa qof geesi ah oo awood u leh inuu ka gudbo dhibaatooyinka.
0 Comments